상가공부: 궁극적인 가이드
상가공은 상을 추출하는 기술로, 단백질 공급, 소화 향상, 혈압 조절, 암 예방 등의 건강상 이점이 많습니다. 그러나 콩이나 곡물 알레르기가 있는 경우나 과도하게 섭취하면 소화 문제나 약물 상호 작용이 발생할 수 있습니다.
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