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이 저항 밴드 세트를 활용하면 집에서도 체육관 수준의 운동을 즐길 수 있습니다. 운동 초보자나 노련한 운동가를 위한 완벽한 공구로, 유연성, 근력, 체력을 향상시킬 수 있습니다.
편리하고 다목적적인 집 체육관
Buari 로프를 포함한 5개의 저항 밴드와 함께 제공되는 이 세트는 핸들, 도어 앵커 및 발목 스트랩이 있어 다양한 운동을 수행할 수 있습니다. 가벼우면서도 휴대가 편리하여 언제 어디서나 운동할 수 있습니다.
맞춤형 저항으로 효과적인 운동
저항력이 다양한 색상으로 구분된 각 밴드는 10lb에서 50lb까지 최대 150lb까지 겹쳐 사용할 수 있습니다. 이를 통해 초보자부터 고급 운동가까지 모든 피트니스 수준에 맞는 맞춤형 저항을 제공합니다.
다양한 운동에 적합
Buari 로프 확장, 이두근 컬, 트라이셉스 익스텐션, 측면 당김과 같은 광범위한 운동을 수행하는 데 이 밴드를 활용할 수 있습니다. 각 그룹의 근육을 타겟팅하여 균형 잡힌 전신 운동을 제공합니다.
칼로리 연소와 근육 강화에 이상적
저항 밴드 운동은 칼로리 연소를 촉진하고 근육 질량을 늘리는 데 효과적입니다. 심혈관 건강을 개선하고 지방을 감소하며, 팔, 어깨, 가슴, 엉덩이, 다리를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
부상 예방 및 회복 지원
저항 밴드는 근육을 점진적으로 강화하여 부상을 예방할 수 있습니다. 또한 부상 후 재활과 운동 범위 개선에 사용될 수 있습니다.
안전하고 편안한 운동
폼으로 패딩된 핸들은 안전하고 편안한 그립을 제공합니다. 발목 스트랩은 긁힘을 방지하기 위해 폼으로 안감되어 발을 편안하게 지지합니다.
가성비 좋은 투자
정상 가격의 94% 할인된 저항 밴드 세트는 집에서 강력한 피트니스 루틴을 구축하기 위한 저렴하고 가치 있는 옵션입니다.
자주 묻는 질문과 답변
Q: 이 저항 밴드 세트의 개별 밴드 저항력은 얼마입니까?
- A: 노란색: 10lb, 빨간색: 20lb, 녹색: 30lb, 파란색: 40lb, 검정색: 50lb
Q: 이 세트에는 몇 개의 밴드가 포함되어 있습니까?
- A: 5개(노란색, 빨간색, 녹색, 파란색, 검정색)
Q: 밴드의 최대 적층 저항력은 얼마입니까?
- A: 150lb
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